Os servidores e magistrados do judiciário estadual vão contar a partir de agosto com mais dois programas de estímulo a prática de atividades físicas. Trata-se dos projetos “Corpo Eficiente” e “Pilates”, que são promovidos pela Diretoria de Gestão de Pessoas, através da Gerência de Qualidade de Vida do Tribunal de Justiça da Paraíba.

De acordo com o educador físico, Tarcísio Vieira, cerca de 100 pessoas já se inscreveram para participar dos dois programas. “As aulas de pilates serão na modalidade Mat Pilates, que foca principalmente na diminuição da incidência de doenças ocupacionais e no aumento da produtividade do servidor, proporcionando sensação de bem estar durante o horário de trabalho”, destacou.

Apesar do número considerável de interessados, as inscrições continuam abertas e podem ser feitas na Diretoria de Gestão de Pessoas, no quarto andar do prédio anexo do TJPB, diretamente com o professor, Tarcísio Vieira.

Segundo ele, o Pilates e as demais modalidades proporcionam uma melhor preparação muscular, evitam a incidência de doenças cardiovasculares, fortalecem a coluna, estimulam a flexibilidade, deixando o corpo mais ativo e produtivo para enfrentar a rotina diária.

Primeiro projeto – No início do ano, em março, foi lançado o “Caminhar para a qualidade de vida”, e conseguiu adeptos logo nos primeiros dias de aula, mudando a rotina dos alunos participantes. Este projeto consiste na realização de caminhadas e alongamentos na praia do Cabo Branco, visando o combate ao sedentarismo. As aulas são realizadas nas segundas e quartas-feiras, das 6h às 8h.

Por Mabel Dias