“Inteligência Ágape: entenda como a neurociência auxilia no alcance de resultados pessoais e profissionais”. Este foi o tema abordado em palestra motivacional ocorrida nesta sexta-feira (29). O evento foi promovido pela Diretoria de Gestão de Pessoas do Tribunal de Justiça da Paraíba, por meio da Gerência de Qualidade de Vida (Gevid). A pretensão da palestrante, psicóloga Talyta Leão, era esclarecer que a qualidade de vida depende muito mais do ser humano, do que do meio.

“Precisamos alinhar alguns fatores importantes, um ambiente positivo de trabalho, um corpo mais estruturado, uma mente com pensamentos mais equilibrados”, disse a palestrante. A inteligência emocional vai trazer um alinhamento para o indivíduo, permitindo que ele consiga ter melhor resultado. “Assim é possível fazer a vida valer mais a pena e alcançar a tão sonhada felicidade, que todos nós buscamos”, pontuou a especialista em inteligência emocional e trainer em comunicação eficaz, Talyta Leão. 

O presidente do TJPB, desembargador Márcio Murilo da Cunha Ramos, compareceu no auditório do Tribunal do Pleno, que fica no Anexo do TJPB, para prestigiar o momento. “A palestrante mostrou que é uma guerreira, e nos traz a relevância da qualidade de vida, que é a união da saúde física e mental”, disse o magistrado, reforçando a preocupação com a saúde mental.

A psicóloga Leonice de Darias Mindêlo, da Prefeitura de João Pessoa, falou que a palestra oportunizou um momento rico ao tratar da inteligência emocional. “Todos nós temos a capacidade de caminhar com os próprios pés. É de fundamental importância a ajuda a todos que precisam, que estejam com o emocional abalado, sofrido, que procure um profissional de psicologia para aliviar a doença psiquíca”, analisou, acrescentando que uma saúde mental saudável é o que melhora a qualidade de vida.

Quanto aos recursos disponíveis para auxiliar quem está em processo de desgaste da saúde mental, a palestrante afirmou que são tão amplos quanto o ser humano. “Isso quer dizer que cada um de nós tem uma habilidade ou afinidade diferentes para desenvolver. Mas, digo que o recurso é sempre positivo, e o ser deve estar em busca de se conhecer, independente do meio que utiliza”, afirmou Talyta Leão, revelando que o segredo está na viagem interna. “É preciso olhar para o interior, porque os recursos estão dentro de cada um de nós. Só depois disso é que cada um pode buscar terapias, cursos, treinamentos, que vão ampliar as suas capacidades e suas habilidades”, aconselhou.

Principal responsável pelas doenças psicossomáticas, a má gestão das emoções está entre as principais causas de problemas na saúde, tais como câncer, depressão, ansiedade, síndrome do pânico, dentre outras, de acordo com a gerente da Gevid, Valéria Beltrão. “A saúde mental é uma grande aliada da saúde física. Juntas, elas formam um só sistema, por isso é importante compreender como a inteligência emocional ajuda a manter o equilíbrio entre as duas”, explicou.

Por Gabriella Guedes/ Gecom-PB