Doença crônica que eleva os níveis da pressão sanguínea nas artérias, a hipertensão arterial, se não tratada corretamente, pode levar à morte. Segundo o Ministério da Saúde, a pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.

Com o objetivo de conscientizar e prevenir contra essa doença, servidores(as), magistrados(as) e colabores(as) do Poder Judiciário estadual estão sendo orientados com folhetos sobre a patologia, além de receberem atendimento para a verificação da pressão, na sede do Anexo Administrativo João XXIII.

A iniciativa integra o Projeto Qualidade de Vida em Ação Itinerante e faz parte da campanha desenvolvida pela Gerência de Qualidade de Vida (Gevid), da Diretoria de Gestão de Pessoas do Tribunal de Justiça da Paraíba (TJPB). Faz alusão, também, ao Dia Mundial da Hipertensão Arterial, 17 de maio. A data foi instituída com o objetivo de conscientizar sobre os riscos da hipertensão, alertando para a importância do diagnóstico precoce e tratamento adequado.

Para a gerente de Qualidade de Vida do TJPB, Valéria Beltrão, a hipertensão arterial pode ser evitada com a adoção de um estilo de vida saudável. Ela citou, como exemplo, uma alimentação balanceada, evitar gorduras ruins como frituras e doces, embutidos e sal em demasia, praticar atividades físicas regulares, evitar o fumo, moderar o consumo de álcool, controlar o estresse.

“Estas, dentre outras, são maneiras de prevenir a hipertensão. A Gevid realiza acompanhamento periódico de servidores e magistrados que possuem essa patologia, além de orientar e sensibilizar sobre a relevância dos cuidados essenciais para a manutenção da saúde física e mental”, salientou Valéria Beltrão.

Sintomas - No caso da hipertensão arterial, os sintomas costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. A doença ocorre quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). 

Diagnóstico - Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.

Por Lila Santos e informações do Ministério da Saúde

Fotos: Equipe Gevid