Data de publicação:
04/06/2018 - 12h21
Exercícios de pilates e treinamento funcional proporcionam qualidade de vida para servidores e magistrados
Um projeto que visa proporcionar qualidade de vida para servidores e magistrados vem sendo desenvolvido pelo Tribunal de Justiça da Paraíba: Pilates TJ – Corpo Eficiente. A iniciativa realiza exercícios que trabalham a hipertrofia organizada de todos os membros do corpo, inferiores e superiores, bem como questões posturais. São sete turmas, distribuídas nos turnos da manhã, a partir das 7h e, à tarde, com início às 13h, de segunda a quinta-feira e duração de 45 minutos cada. Atente, atualmente, 25 pessoas inscritas, com exercícios de pilates e treinamento funcional. As aulas são realizadas no...